قرآن و سنت سے پریشانی اور غم اور پریشانی سے نجات کی دعا

انسان ایک کمزور مخلوق ہے اور اس کا دل ہے جو اپنے اردگرد کے لوگوں کے لیے محسوس کرتا ہے اور وہ بعض اوقات غمگین بھی ہو سکتا ہے، اس لیے ہمارے حقیقی مذہب میں بہت سی دعائیں اور ذکر آئے ہیں، جن پر اس نے ہمیں اداسی اور فکر کو دور کرنے کے لیے ثابت قدم رہنے کی تلقین کی ہے۔ ان کے بارے میں جاننے کے لیے یہ مضمون تفصیل سے ہے۔

دعاء الهم والحزن۔

رسول اللہ (صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم) ایک انسان تھے، اور آپ کو ان چیزوں سے تکلیف پہنچی جو انسانوں کو پہنچتی ہے، اور آپ کو ان چیزوں سے تکلیف ہوتی ہے جو انسانوں کو پہنچتی ہے، اور آپ کو غم اور پریشانیوں میں مبتلا کیا جاتا ہے۔

جب ان کا اکلوتا بیٹا ابراہیم، جسے ان کی اہلیہ خدیجہ رضی اللہ عنہا نے عطا کیا تھا، کا انتقال ہوا، تو وہ سخت تکلیف میں تھے، اس لیے اس کا غم کرنا کوئی تعجب کی بات نہیں، لیکن وہ اللہ کی رضا پر راضی رہے۔ اور تقدیر، کیونکہ وہ جانتا ہے کہ جو کچھ اُس پر پڑا وہ اُسے یاد نہیں آیا اور جو کچھ اُس سے چھوٹ گیا وہ اُس پر نہیں پڑا۔ نہ کہو سوائے اس کے جو ہمارے رب کو راضی ہو، اور اے ابراہیم، ہم تیرے جانے سے غمگین ہیں۔" اسے بخاری نے روایت کیا ہے۔

یہ ان کی دعاؤں میں سے ایک دعا تھی جب اس کی پریشانی بڑھ جاتی تھی، جسے وہ بہت دہراتے تھے، اور اپنے ساتھیوں کو نصیحت کرتے تھے، خاص طور پر ان لوگوں کو جو انہیں پریشان اور غمزدہ پاتے تھے، اس لیے آپ اسے یہ دعا سکھاتے تھے، جن میں بڑے صحابی ابو امامہ بھی شامل تھے۔

فعَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ قَالَ: “دَخَلَ رَسُولُ اللَّهِ (صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ) ذَاتَ يَوْمٍ الْمَسْجِدَ فَإِذَا هُوَ بِرَجُلٍ مِنْ الْأَنْصَارِ يُقَالُ لَهُ أَبُو أُمَامَةَ فَقَالَ: يَا أَبَا أُمَامَةَ مَا لِي أَرَاكَ جَالِسًا فِي الْمَسْجِدِ فِي غَيْرِ وَقْتِ الصَّلَاةِ؟ اس نے کہا: مجھے پریشانیوں اور قرضوں نے جکڑ لیا ہے، یا رسول اللہ، آپ نے فرمایا: کیا میں تمہیں ایسے کلمات نہ سکھاؤں کہ اگر تم انہیں کہو تو خدا تمہاری پریشانیوں کو دور کر دے؟ قَالَ: قُلْتُ بَلَى يَا رَسُولَ اللَّهِ، قَالَ: قُلْ إِذَا أَصْبَحْتَ، وَإِذَا أَمْسَيْتَ: اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ، قَالَ: فَفَعَلْتُ ذَلِكَ پس خدا نے میری پریشانی دور کر دی اور میرا قرض ادا کر دیا۔ ابوداؤد نے روایت کیا ہے۔

پریشانی اور غم اور پریشانی کو دور کرنے کے لئے دعاؤں کا ایک گروپ

قرآن مجید اور سنت نبوی میں پریشانیوں، پریشانیوں اور غموں سے نجات کے لیے بہت سی دعائیں ہیں، جن میں سے:

ذوالنون کی پکار جو کہ خدا کے نبی یونس علیہ السلام ہیں، "تیرے سوا کوئی معبود نہیں، تو پاک ہے، میں ظالموں میں سے تھا" اور اس کی دلیل وہی ہے جو حضرت یونس علیہ السلام پر منقول ہے۔ سعد بن ابی وقاص رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: ”ذوالنون کی دعوت جب اس نے پکارا اور وہ پیٹ میں ہو۔ وہیل کا: تیرے سوا کوئی معبود نہیں، تو پاک ہے کہ میں ظالموں میں سے تھا، کیونکہ یہ کوئی شخص نہیں ہے۔ اسے ترمذی اور امام احمد نے روایت کیا ہے اور شیخ البانی نے اس کی تصدیق کی ہے۔

وهو دعاء وارد في القرآن الكريم في قوله (تعالى): “وَذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَنْ لَنْ نَقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ * فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ.” انبیاء: 87-88

پریشانی اور پریشانی اور اداسی کو سمجھنے کے لیے دعائیں

رنجیدہ دل سے غم، پریشانی اور غم دور کرنے کے لیے سنت میں بہت سی دعائیں ہیں، غم ایک ایسا غلاف ہے جو دل کو گھیرے ہوئے ہے، جسے اکیلا انسان ہٹا یا دور نہیں کر سکتا، اور اس میں مدد کے علاوہ کوئی طاقت نہیں ہے۔ خدا کی اور دعائیں پریشانی، پریشانی اور غم کو دور کرنے کی دعاؤں میں سے یہ ہیں:

• حضرت ابوہریرہ رضی اللہ عنہ سے مروی ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کو کوئی معاملہ پیش آتا تو آپ صلی اللہ علیہ وسلم اپنی نگاہیں آسمان کی طرف اٹھاتے اور فرماتے: خدا عظیم کے لیے ہو"
• دعا کرنا اور کہنا: "اللہ کے سوا کوئی طاقت اور طاقت نہیں، تیرے سوا کوئی معبود نہیں، تو پاک ہے، بے شک میں ظالموں میں سے تھا۔"
• أن يدعو ويستغفر بسيد الاستغفار ونصه: “اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ” فمن قَال هذا الاستغفار دن سے اس کا یقین ہے اور اس کے چھونے سے پہلے اس کے دن کا ڈیٹا بیس اہل جنت میں سے ہے اور جس نے رات سے یہ کہا ہے اور اسے اس کا یقین ہے۔
• أن يكثر من دعاء: “اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِنَ العَجْزِ، وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ، وَالْبُخْلِ، وَالْهَرَمِ، وَعَذَابِ القَبْرِ، اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا، وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَن زَكَّاهَا، أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا، اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن عِلْمٍ لا يَنْفَعُ، وَمِنْ قَلْبٍ وہ مطیع نہیں ہے، اور ایسی روح سے جو مطمئن نہیں ہے، اور ایسی دعا سے جو قبول نہیں ہوتی ہے۔"
• "اے اللہ میں تیری رضا کی پناہ مانگتا ہوں تیرے غضب سے اور تیری بخشش کی تیرے عذاب سے اور تیری پناہ مانگتا ہوں تجھ سے۔
• رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم پر درود و سلام میں اضافہ کرنا، جیسا کہ ابی بن کعب رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: ”یا رسول اللہ! خدا، میں آپ کے لیے زیادہ دعائیں کرتا ہوں، تو میں آپ کے لیے کتنی دعائیں کروں؟ اس نے کہا: تم جو چاہو، میں نے کہا: چوتھائی؟ آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: جو تم چاہو، اور اگر بڑھاؤ تو تمہارے لیے بہتر ہے، میں نے کہا: آدھا؟ آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: جو چاہو، اور اگر بڑھاؤ تو تمہارے لیے بہتر ہے، میں نے کہا: دو تہائی؟ آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: تم جتنا چاہو، اگر بڑھاؤ تو تمہارے لیے بہتر ہے۔ آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: اگر تمہاری فکر کافی ہے اور تمہارے گناہ کا کفارہ ہے۔
• یہ کہنا: "اے اللہ، ہمارے لیے اپنے خوف سے وہ چیز تقسیم فرما جو ہمیں تیری نافرمانی سے روکتی ہے، اور تیری اطاعت سے جو ہمیں تیری جنت میں لے جاتی ہے، اور اس یقین سے جو دنیا کی مصیبتوں کو ہمارے لیے آسان بناتی ہے، اور ہماری سماعت سے لطف اندوز ہو، ہماری نظر اور ہماری قوت جب تک کہ تو ہمیں زندگی دے اور اس کو ہم سے وارث بنا، اور ان لوگوں سے ہمارا بدلہ لے جنہوں نے ہم پر ظلم کیا، اور ہمیں ان لوگوں پر فتح عطا فرما جو ہمارے دین میں ہماری بدحالی نہ کریں دنیا ہماری سب سے بڑی فکر ہے، نہ ہمارے علم کی حد، اور ہم پر حکومت نہ کرو جو ہم پر رحم نہ کرے۔"

اور پریشانی اور غم کی دوسری دعائیں جو دل کو تسلی دیتی ہیں اور سینے کو سمجھاتی ہیں۔

پریشانی اور غم کو دور کرنے کی دعا کے ساتھ سنت سے احادیث

رسول اللہ (صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم) نے تمام مومنین کو ایک ایسی دعا سکھائی جو نہ صرف ان کی پریشانیوں کو دور کرتی ہے بلکہ خدا پریشانی اور غم کو راحت سے بدل دیتا ہے۔

عبداللہ بن مسعود رضی اللہ عنہ سے روایت ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: ”کسی بندے کو نہ کوئی پریشانی لاحق ہوتی ہے اور نہ غم، تو آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: اے اللہ! میں تیرا بندہ ہوں، تیرے بندے کا بیٹا اور تیری لونڈی کا بیٹا، تو نے اس کا نام خود رکھا، یا اپنی کتاب میں نازل کیا، یا اپنی مخلوق میں سے کسی کو سکھایا، یا اپنے پاس غیب کے علم میں محفوظ کیا۔ کہ تو قرآن کو میرے دل کی زندگی اور میرے سینے کا نور اور میرے غم کی رخصتی اور میری پریشانیوں سے نجات کا ذریعہ بنا۔ اسے امام احمد اور دیگر نے روایت کیا ہے اور البانی نے اس کی تصدیق کی ہے۔

اور رسول اللہ (صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم) نے ہمیں دعائیں سکھائیں جنہیں آپ نے مصیبت زدہ کی دعاؤں کا نام دیا ہے اور ان کی ضرورت روئے زمین کے ہر مسلمان کو ہے کیونکہ کوئی بھی فکر و غم سے خالی نہیں ہے۔ پریشان حال: اے اللہ، میں تیری رحمت کی امید رکھتا ہوں، تو مجھے پلک جھپکنے کے لیے بھی میرے حال پر نہ چھوڑ، اور میرے تمام معاملات کو میرے لیے درست فرما، میرے سوا کوئی معبود نہیں۔ بخاری اور ابوداؤد۔

اور یہ ان کی دعا سے تھا، خدا کی دعا اور سلام اللہ علیہا، جب تکلیف یہ دعا ہے، ابن عباس رضی اللہ عنہما کے لیے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم رب کو پکارنا: اللہ کے سوا کوئی معبود نہیں، آسمانوں کا رب، زمین کا رب اور عرش عظیم کا رب ہے۔" بخاری و مسلم

پریشانی اور غم کی دعا کی فضیلت

انسان اس وقت خدا کا سب سے زیادہ محتاج ہوتا ہے جب وہ پریشان، پریشان اور غمگین ہوتا ہے، کیونکہ وہ کمزور ہوتا ہے اور اسے طاقتور اور غلام پر بھروسہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جسے عورت کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ مشکل اور بحران میں اپنے مالک پر، اور اس کے دل کو اس لمحے تسلی ملتی ہے کہ وہ اپنے رب سے اپنی پریشانیوں، پریشانیوں اور غموں کو الوداع کرتا ہے، تاکہ وہ ویسا ہی ہو جیسا اس نے کیا تھا۔ خدا کے نبی یعقوب علیہ السلام فرمایا: اس نے کہا کہ میں اپنے رنج و غم کی شکایت صرف اللہ سے کرتا ہوں اور میں اللہ کی طرف سے وہ جانتا ہوں جو تم نہیں جانتے۔ جوزف: 86